补元气、享活力，慕思全球睡眠文化之旅圆满结束

“太感谢这次旅行了，这么多年从来没有睡得这么高质量”。从慕思睡眠酒店走出时，王女士感叹道。

在经历了心理助眠课和一天的行程后，王女士通过智能手表发现昨晚深睡达到了四小时，这是她几年来最佳的睡眠成绩。

这一幕发生在慕思第13届全球睡眠文化之旅行程的第三天。与王女士同行的是数十位慕思幸运用户、优秀经销商和媒体代表。“全球睡眠文化之旅”是慕思为推广健康睡眠理念而打造的文化IP，每年八月份启动，十月底开始旅行，至今已是第十三个年头。

活力之旅：挖掘湾区睡眠文化，品味岭南风土人情

2021年的慕思全球睡眠文化之旅定义为“活力之旅”，目的地设在粤港澳大湾区，参与者游历东莞、广州、深圳三城。

在东莞，旅行者见证了科技的力量。一行人参观了慕思以工业4.0标准打造的智能化工厂和国家级CNAS实验室。在生产车间，当他们了解到，原来需要400人的工作，现在因为升级了智能化生产线，只需20人就能完成，纷纷发出惊叹。

高精尖的科技，并不总是让人“不明觉厉”，它也可以呈现出极致绚丽之美。慕思健康睡眠产业园，夜幕降临。慕思准备了一年的工厂光影秀正式登场，一时间处处流光溢彩，如梦如幻，旅行参与者们纷纷拍照留念。

在广州，运动和美食是全天行程的主题曲。走一走横跨珠江的世界最长的人行桥“海心桥”，珠江两岸风景尽收眼底；登上高达600米的广州塔，在云端俯瞰湾区无限风光。

珠江入夜，灯火辉煌，水天一色。游船上，鳕鱼和牛排的香味打开味蕾，慕思酒庄的珍藏红酒韵味悠长。每个人食欲大开，运动一天的肌肉得到放松，心情也舒畅无比。

在深圳，用一整天的休闲娱乐，感受城市生活的美好。几天的结伴而行，不少同行者都成为了朋友。乘坐“湾区之光”摩天轮，把尖叫和欢笑留在百米云端；越野车、手工艺、保龄球、高尔夫，娱乐项目种类繁多，精彩纷呈。

据慕思全球睡眠文化之旅负责人介绍，此次行程安排重点突出城市生活和岭南特色，丰富的美景美食、精彩的互动体验，带着浓浓湾区生活的气息，让团友们在驱散焦虑、产生愉悦之余，享受城市元素的精彩，思考城市生活的真味，学会在快节奏的城市生活里自我疗愈，找到活力无限的自己，收获元气满满的睡眠。

助眠课程：专家分享春风化雨，趣味助眠润物无声

同时，慕思还邀请了来自心理学、家居、美食三个领域的专家，巧妙融入到不同的旅行场景中，为大家带来沉浸式的助眠知识分享。

旅行伊始，四川大学副教授、心理学家彭鑫从专业和个人角度分享了许多助眠知识。她特别强调，睡眠是一个动态的过程，每个人有自己独特的睡眠节律。很多人睡不好，其实是过于担心睡眠质量。要想睡好，首先要接纳自己有时候睡不好也是正常的。

另外，她还分享了几个提升正能量、保持自信的小妙招，以及辅助理解睡眠认知的小游戏。活动结束，每个人都感觉受益匪浅，纷纷表示“学到了”

慕思健康睡眠产业园展厅，家居博主“顾大爷”分享了如何通过插花、家居陈设等方式，营造适宜睡眠的气味、灯光、布局，打造轻松温馨的卧室助眠环境。

不少爱美的女士听得非常认真，最后还积极参与进来，和她一起分享关于气味的科学、插花的艺术。

在珠江游船上，水光与灯影舞动。著名美食评论家、专栏作家闫涛老师分享了他有关美食与睡眠的见解，教会大家如何通过食物调理身体、改善睡眠。

知名人文摄影师梁喜兵参与了这几次专家分享。他表示，这三场助眠分享课从各种不同的角度帮助睡眠，慕思选择了从家居、饮食、心理这三个领域的专家，其实是选择了外在环境、自身条件、内在环境三个角度，可以说是从“身、心、意”都提供了助眠的办法，慕思真的是太有心了。

指月之手：慕思打造多个睡眠文化IP，致力健康睡眠

全球睡眠文化之旅，是慕思为挖掘“六根”睡眠文化、传播健康睡眠理念打造的众多IP之一。

十多年前，慕思分析了影响睡眠质量的诸多因素，例如光线、色彩、声音、气味、睡前食物、温度、湿度、支撑、包裹等外在因素，以及兴奋、失落、焦虑、压力等情绪、心理方面的内在因素。慕思以传统东方哲学智慧为框架，以“眼耳鼻舌身意”统合了所有因素，构建了慕思“六根”睡眠文化。

此后，慕思围绕“六根”睡眠文化，打造了系列睡眠文化IP。例如：

每年3.21世界睡眠日，慕思都会联合中国睡眠研究会，发布一份睡眠白皮书。通过该白皮书，向全社会展示某个特定群体的睡眠状况。目前，白皮书已经涵盖了企业家、青少年、运动人群等。近两年《国人疫情在家期间睡眠白皮书》、《运动与睡眠白皮书》引起社会强烈反响，微博相关话题阅读量超过十亿次。

另外，慕思发现音乐与文字，可以影响睡眠情绪、营造睡眠氛围。通过“慕思之夜”演唱会发行睡眠音乐大碟、创立晚安时光电台、出版睡眠相关书籍等方式，慕思以音乐与文字，诠释健康睡眠是一种“身、心、意”的协同，对外倡导健康睡眠的新风尚。

不仅如此，慕思还打造了慕思冠军探梦计划、慕思618世界除螨日、慕思圣诞礼等睡眠文化IP。

这些IP并非随意设置，对于慕思来说，这些IP，犹如无数只指向月亮的手，而健康睡眠理念，就是那个月亮。慕思从系列睡眠IP着手，从不同方向，不同维度诠释健康睡眠理念。就像人们顺着手指看到月亮一样，人们可以顺着睡眠文化IP领悟健康睡眠理念，其中任何一个IP起了作用，慕思传播健康睡眠理念的目的就达到了。

睡觉是人的本能行为，睡个好觉却并不容易，尤其在快节奏、高压力的现代社会。慕思集团副董事长、总裁姚吉庆认为，作为一家有社会责任感的公司，慕思不只要研究寝具、销售寝具，更是在“销售”健康睡眠。慕思打造系列睡眠文化IP，就是希望更多的人受益于健康睡眠理念，形成健康的生活方式。

全球睡眠文化之旅、321世界睡眠日、慕思之夜、冠军探梦计划……慕思多管齐下，打造系列睡眠文化IP，在不同维度全面布局，构成了慕思健康睡眠文化的传播大版图。

这次全球睡眠文化之旅已经落下帷幕、圆满结束，而对于长期以来不懈挖掘睡眠文化、传播健康睡眠理念的慕思来说，引领全球开展一场睡眠方式、睡眠观念的深刻变革，才刚刚起步。