世界睡眠难题 中国解决方案|《中国3分钟》即将推出“世界睡眠日”主题节目

2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，旨在提醒人们要主动关注睡眠问题，科学认识睡眠健康的重要性。

数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，中国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中，焦虑、失眠、入睡困难等已经成为影响当代人健康不可忽视的主因，如何解决睡眠健康问题，成为人们健康生活的迫切需要。

《中国3分钟》栏目在2022年“世界睡眠日”到来之际，推出“世界睡眠难题中国解决方案”主题节目，引导人们重视睡眠健康问题。《中国3分钟》是一档由中国网全力打造的3分钟英语时事短评节目，在第一时间聚焦国际、国内热点事件，通过“马赛克式”的展示，回应国际关切，传播中国声音。

在此次节目中，《中国3分钟》栏目组就睡眠问题采访了中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院教授黄志力，以及致力于人体健康睡眠研究的慕思健康睡眠股份有限公司副董事长、总裁姚吉庆，从社会问题现状出发，结合国家政策、睡眠医学的发展、智能制造及数字化技术等多角度寻找睡眠问题的中国解决方案。

高质量的睡眠与国民身心健康、经济社会发展息息相关。多年来，中国睡眠研究会、慕思等单位针对不同人群开展调研，并发布睡眠白皮书，组织主题科普公益活动，促使大众重视睡眠问题。另一方面，中国制造业也正以“中国智造”的全产业链为基础，整合全球资源的方式，成为了解决睡眠问题的“硬实力”，在慕思的工业4.0产业基地，企业科研人员把中国传统休养生息文化和国内外睡眠研究成果相结合，通过大规模、柔性化生产，让“床适应人”成为现实。可以看到，近些年来，中国正在积极从多层次、多角度、多方面引导大众关注睡眠健康问题。但回归国人本身，他们对此问题的关注却并不乐观。如何更好唤醒人们对睡眠健康的重视，推广健康生活方式，让睡眠文化成为一种新时尚，也让睡眠不再成为世界难题……敬请关注本期《中国3分钟》“世界睡眠日”主题节目。（文：刘聆雨  图：马静）